La capacidad de relacionarse y conectar con otras personas es un rasgo fundamental de los seres humanos, especialmente para crear grupos que comparten metas,...

Los seres humanos somos criaturas sociales. Podemos vivir solos, pero entonces nos limitamos a un simple ejercicio de sobrevivencia, sin capacidad de florecer. En...

Pranayama es una palabra sánscrita compuesta por Prana (aliento, respiración, vida, vitalidad, fuerza, energía) y Ayama (alargamiento, extensión, ensanchamiento, longitud, amplitud, regulación, prolongación, contención...

Durante tantos años practicando y enseñando Yoga, hemos comprobado que la mayoría de las personas recurren a esta ciencia en busca de respuestas trascendentales...

¿Por qué a veces la concentración se da de manera natural y fácil, y en otros momentos es como correr detrás de un conejo...

Tantas veces se escuchan en los estudios de yoga, “¿Qué tipo de yoga es adecuado para mi?” y nunca es fácil contestar. Hay tantos...